Điểm danh những hung thủ gây bệnh trĩ

Khi nhắc đến trĩ, nhiều người nghĩ ngay đến do táo bón, ngồi hoặc đứng quá lâu. Tuy nhiên, ngoài những nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ đó, còn rất nhiều những thói quen hàng ngày dẫn đến trĩ mà nhiều người không biết đến tác hại . Chúng ta hãy cùng điểm danh hung thủ gây bệnh trĩ . Các bác sĩ phòng khám đa khoa Hưng Thịnh cho biết, trĩ gồm 3 loại trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp. Mỗi loại trĩ có những biểu hiện khác nhau, nhưng có chung những nguyên nhân sau:

Đứng, ngồi quá lâu trong thời gian dài 

Nhiều công việc như nhân viên văn phòng, thợ may, thợ thêu, công nhân làm dây chuyền nhà máy… đều yêu cầu phải ngồi, đứng thường xuyên trong thời gian dài ( 8 – 10 tiếng/ ngày). Theo thống kê 72% người ngồi, đứng quá lâu mắc trĩ, những người thường xuyên vận động nguy cơ mắc trĩ 43% thấp hơn so với những người vận động ít. Vận động ít làm tăng áp lực lên khung xương chậu, lên hậu môn, lâu dần sẽ tạo thành các búi trĩ . Cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc trĩ là không nên ngồi quá lâu, thay bằng việc ngồi liên tục vài tiếng đồng hồ bạn có thể đứng lên uống nước, đi vệ sinh, thay đổi tư thế ngồi. Làm giảm áp lực lên hậu môn, vừa tốt cho xương khớp.

Thói quen đại tiện không tốt 

Nhiều người có thói quen đại tiện quá lâu: đọc báo, xem phim, chơi game, hút thuốc… trong khi đại tiện. Thói quen này sẽ khiến cho chức năng đường ruột bị rối loạn, do bị phân tâm khi đi đại tiện ,thời gian mở hậu môn liên tục và kéo dài khiến tích tụ chất thải, giảm máu tĩnh mạch khu vực hậu môn. Vừa gây mất vệ sinh, vừa làm tăng nguy cơ mắc trĩ. Sử dụng giây vệ sinh không đúng cách, trong giấy vệ sinh dù tốt đến đâu cũng không làm sạch hoàn toàn được hậu môn sau khi đi đại tiện, những chất thải sẽ bám lại ở các nếp gấp hậu môn, có thể gây ngứa ngáy ở hậu môn, gây bệnh trĩ . Tránh mua các loại giấy vệ sinh chất lượng kém, vì trong giấy vế sinh đã chứa mầm mống của bệnh . Sau khi đi vệ sinh nên vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm để loại bỏ chất thải ở nếp gấp hậu môn hoặc tắm được là tôt nhất 

Ăn gia vị cay, nóng 

Gia vị cay, nóng như tiêu, ớt… có thể gây tắc nghẽn xoang hậu môn, gây chảy máu và trĩ. Vì vậy, không nên ăn quá nhiều loại gia vị này, nguy cơ gây trĩ cao hơn.

Hút thuốc, uống rượu, cà phê 

Đây là những chất kích thích có hại cho hệ tiêu hóa, khi sử dụng các chất kích thích nhiều sẽ kiến hệ tiêu hóa hoạt động kém, dễ gây táo bón , táo bón lâu ngày là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Dẫn đến nguy cơ mắc trĩ cao hơn so với những người không sử dụng.

Uống ít nước 

Uống đủ nước mỗi ngày ( 2 lít / ngày) bao gồm cả nước lọc, nước hoa quả, nước canh… giúp phòng chống táo bón và trĩ hiệu quả, ngoài ra còn tốt cho sức khỏe, đẹp da. Nếu uống quá ít nước có thể gây táo bón, dẫn đến bệnh trĩ.

Yếu tố tâm lý 

Những người chịu nhiều áp lực công việc, cuộc sống, thường xuyên lo lắng, căng thẳng, stress, trầm cảm kéo dài sẽ gây áp lực lên ổ bụng, tạo áp lực lên vùng hậu môn, khiến cho các tĩnh mạch trĩ bị sưng thường dễ mắc bệnh trĩ. Vì vậy, bạn nên cân bằng nghỉ nghơi, thư giãn khi căng thẳng.

Chế độ ăn uống không hợp lý 

Nhiều người không thích ăn rau, củ, quả mà chỉ có thói quen ăn thịt, cá. Đây là thói quen không tốt, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa, gây táo bón – một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh trĩ. Ngoài ra, thói quen ăn nhiều chất béo cũng gây khó tiêu, nguy cơ mắc trĩ cao hơn. 

Quan hệ tình dục 

Quan hệ tình dục quá độ, quan hệ tình dục qua “ cửa sau”, . . . cũng là nguyên nhân dẫn đến trĩ. Do áp lực dồn lên hậu môn, đặc biệt quan hệ qua “ cửa sau” dẫn đến các tĩnh mạch hậu môn co dãn, lâu ngày dẫn đến bệnh trĩ.

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai 

Đây là nguyên nhân khách quan gây ra trĩ ở nữ giới, trong thời kỳ mang thai sự thay đổi của cơ thể khiến nguy cơ mắc trĩ nhiều hơn ở thai phụ, đặc biệt ở những tháng cuối thai kỳ. Thai nhi phát triển khiến áp lực, trọng lượng thai nhi chèn ép lên trực tràng, làm trở ngại quá trình tĩnh mạch lưu thông ở hậu môn trực tràng, dẫn tới trĩ.

Đối với các hung thủ gây bệnh trĩ như trên người bệnh cần biết cách phòng ngừa bệnh trĩ và tìm cách chữa bệnh trĩ . Bệnh trĩ chữa trị càng sớm càng tốt sẽ giúp chữa trị bệnh trĩ đơn giản và đỡ rắc rối, bệnh để lâu, đặc biệt là giai đoạn cuối sẽ gây khó khăn trong điều trị 

Trên đây là những hung thủ thường gặp gây bệnh trĩ, tuy nhiên bệnh trĩ có những biểu hiện trong thời kỳ đầu gần giống ung thư trực tràng. Vì vậy, để xác định chính xác bệnh lý, bệnh nhân cần đến cơ sở y tế để kiểm tra và lựa chọn phương pháp điều trị sớm. Tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như; viêm hậu môn, mất máu quá nhiều dẫn đến thiếu máu, nguy hiểm hơn có thể gây nhiễm trùng máu.

Nếu bạn còn thắc mắc có thể chat trên website phòng khám hoặc gọi đến tổng đài – 0386977199 để được tư vấn cụ thể từ các chuyên gia và đặt lịch khám miễn phí. Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh – địa chỉ 380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội.