Bệnh trĩ đối với dân văn phòng.

Đối với những dân văn phòng, tính chất công việc thường xuyên phải ngồi nhiều, ngồi liên tục và ít vận động, thường uống các chất kích thích như uống cà phê ..để giúp tỉnh táo khi làm việc, ăn các thực phẩm nhiều chất đạm, chất béo, ăn ít rau xanh ...là nguyên nhân gây ra bệnh táo bón, bệnh trĩ .

Các biện pháp phòng ngừa bệnh  trĩ cho những người làm văn phòng.

  Những khi nghỉ giải lao tại văn phòng, bạn tập động tác như sau để giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ như đặt hai bàn tay chồng lên nhau xoa bụng từ phải sang bên trái theo chiều kim đồng hồ 50 vòng.

•  Tăng cường chất xơ bằng cách bổ sung rau xanh, hoa quả trong ngày. Ăn các thực phẩm nhuận tràng như rau đay, rau khoai lang...
•  Uống nhiều nước . Một ngày uống ít nhất là 1.5lit .
•  Hạn chế ăn ,uống đồ cay nóng, có ga ..để tránh táo bón và suy mạch .
•  Tập giờ đi đại tiện .Vệ sinh hậu môn bằng nước ấm sau khi đi đại tiện .
•  Tập thể dục thường xuyên như đi bộ, bơi lội...để giảm lực ép lên tĩnh mạch vùng hậu môn.
•  Không đứng quá lâu hoặc ngồi quá lâu ,khi ngồi lâu hoặc đứng lâu cần đi lại và vận động .

Bệnh trĩ rất dễ mắc ở những người làm văn phòng , khi xuất hiện triệu chứng người bệnh cần thực cần thực hiện các biện pháp như thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt để bệnh giảm nhẹ và phòng tránh bệnh trĩ, bệnh hậu môn trực tràng cho những người chưa bị bệnh.

Khi có những biểu hiện của bệnh trĩ giai đoạn đầu như đi đại tiện ra máu :

•  Ban đầu đi đại tiện ra máu ,máu chỉ lẫn kèm với phân hoặc dính ở giấy vệ sinh ,sau đó máu sẽ chảy thành tia ,thành giọt gây đau đớn và thiếu máu cho người bệnh .
•  Đau hậu môn do bị táo bón phải dùng sức để rặn nhiều sẽ làm nứt kẽ hậu môn .
•  Sưng vùng hậu môn : Khi bị trĩ ở giai đoạn cuối của trĩ nội và trĩ ngoại các búi trĩ bị lòi ra ngoài gây đau đớn và vướng víu, khó chịu cho người bệnh .
•  Rỉ nước và ngứa vùng hậu môn do viêm ống hậu môn.

Khi có các triệu chứng trên người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa bệnh hậu môn trực trang để khám và  điều trị để tránh các biến chứng nhanh và nặng ,gây khó khăn cho điều trị bệnh và đau đớn giai dẳng cho người bệnh, ảnh hưởng đến tâm sinh lý của người bệnh .

Mọi thắc mắc và lo lắng hãy gọi đến hotline : 0386977199 - của phòng khám Hưng Thịnh để được tư vấn miễn phí và đăng ký khám bệnh miễn phí. Hoặc người bệnh đến trực tiếp phòng khám Hưng Thịnh tại 380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội .

Các bài viết liên quan : Dấu hiệu bệnh trĩ và cách điều trĩ

                                     Bệnh trĩ là gì ?